Szkolenie to przeprowadzi Cię przez cały proces efektywnej nauki uwzględniającej sprawdzone sposoby czytania, notowania, zapamiętywania i utrwalania Twojej wiedzy. Jego wynikiem będzie dla Ciebie nie tylko poznanie odpowiednich technik samego uczenia się, ale również praca nad własnym nastawieniem i predyspozycjami – nieodzownymi elementami każdego procesu uczenia się.

W efekcie uczestnictwa w szkoleniu technik uczenia się:

• Uświadomisz sobie, jakie mechanizmy rządzą umysłem oraz strukturą mózgu i jak je wykorzystać podczas procesu uczenia się.
  To pozwoli Ci zrozumieć, jak działa efektywny proces uczenia się, nawet w dojrzałym wieku.
• Poznasz metody zwiększające skuteczność uczenia się.
  Zaznajomisz się z technikami zwiększającymi prędkość czytania i stopnia rozumienia tekstu. Posiądziesz odpowiednią technikę skutecznego notowania, a także poznasz sprawdzone metody zapamiętywania informacji. W efekcie:

• • Zyskasz umiejętność utrwalania wiadomości poprzez różne sposoby notowania treści.
  • Będziesz umiał wydobywać istotne treści zarówno z książek naukowych, jak i podręczników.
  • Nauczysz się technik pamięciowych służących do zapamiętania treści od pierwszego razu.
  • Nauczysz się sterowania i pracowania nad swoim nastawieniem.
• Odkryjesz swoje preferencje w przyswajaniu informacji, a także będziesz umiał nimi “manipulować” w celu podniesienia efektywności Twojej nauki.

Program szkolenia wspierającego rozwój umiejętności szybkiego uczenia się to 5 dopasowanych modułów tematycznych, przeprowadzających Cię przez cały proces efektywnej nauki skupionej na notowaniu, czytaniu, zapamiętywaniu oraz utrwalaniu tak pozyskanej wiedzy.

1. Efektywne uczenie się – zasady i mechanizmy:
   • Mózg a proces uczenia się
   • Wiek, otoczenie, nawyki w efektywności uczenia się
   • Fizjologiczne podstawy efektywnej nauki
   • Preferencje w uczeniu się i przetwarzaniu informacji – kwestionariusz stylu uczenia się
   • Cykl uczenia się Kolba
   • Przekonania i nastawienie do uczenia się
2. Efektywne notowanie:
   • Notowanie jako pomost w myśleniu i zapamiętywaniu
   • Mind Mapping – notowanie sieciowe typu „wszystko na jednej kartce papieru”
   • Kartografowanie – notowanie z użyciem symboli w książkach i publikacjach
   • Notatka Punktowa – uporządkowany zapis informacji w notatniku lub zeszycie
   • Proponowane techniki notowania charakteryzują się wysoką skutecznością w asymilowaniu wiadomości zarówno z tekstu jak i prelekcji. Wymuszają koncentrację uwagi uporządkowując proces myślowy, wspomagają zapamiętywanie oraz zwiększają kreatywność
   • Techniki notowania mają zastosowanie w sporządzaniu raportów, przygotowywaniu prezentacji, w notowaniu wykładów, przygotowywaniu publikacji
3. Efektywne czytanie:
   • Czytanie z użyciem wskaźnika
   • Grupowanie horyzontalne tekstu
   • Sukcesywne poszerzanie pola widzenia tekstu w książkach
   • Przyspieszanie tempa czytania
   • Filtrowanie informacyjne
   • Proponowane techniki koncentrują się na zwiększeniu prędkości czytania oraz stopnia rozumienia tekstów. Techniki te szczególnie przydatne są do opracowywania publikacji naukowych, technicznych i beletrystycznych. Sprawdzają się w szybkim opracowywaniu dokumentów, raportów lub podręczników naukowych.
4. Efektywne zapamiętywanie:
   • Zasady zapamiętywania, prawa pamięci
   • Złota 12-tka
   • Matryce mnemotechniczne
   • Łańcuchowa metoda skojarzeń
   • Zakładkowa metoda pamięciowa
   • System lokacyjny pamięci
   • Proponowane techniki w istotny sposób wpływają na szybkość i trwałość zapamiętywanych informacji. Przydatne są szczególnie w zapamiętywaniu dużych ilości materiału, słabo lub nielogicznie powiązanych informacji. Wspomagają w nauce terminów i słownictwa obcego, zmniejszają do minimum efekt zapominania oraz pobudzają koncentrację uwagi, ciekawość poznawczą oraz motywację do nauki.
5. Metody utrwalania zapamiętywanego materiału:
   • Nauka rozłożona w czasie – krzywa zapamiętywania
   • Metoda fiszek
   • Metoda „przemowy do pluszaków”
   • Metoda ściany
   • Metoda projektu

Szkolenie techniki nauki ma na celu przekazanie Ci pełnej wiedzy oraz umiejętności, które pozytywnie wpłyną na Twoje codzienne funkcjonowanie zarówno w biznesie, jak i życiu prywatnym.

Właśnie dlatego, trening technik uczenia się cechuje:

• Nastawienie na praktyczne poznanie i doskonalenie umiejętności.
  Stosowana przez nas metoda tzw. treningu umiejętności ma na celu podnoszenie sprawności komunikacyjnych i biznesowych. W związku z tym, nasze zajęcia podzielone są na 2 części:
• Zajmujące 30% czasu – mini wykłady, podczas których przekazujemy najważniejszą teorię.
• Trwające aż 70% czasu – praktyczne warsztaty, w całości koncentrujące się na doskonaleniu nowopoznanych umiejętności lub zwiększaniu biegłości tych już posiadanych.
• Intuicyjne moduły szkoleniowe.
  Zajęcia składają się z 5 modułów, z których każdy zawiera niezbędną ilość teorii oraz praktyki w formie ćwiczeń, zadań, symulacji i gier. Rozpoczęcie każdego modułu poprzedza 15-minutowa przerwa kawowa
• Zajęcia odbywające się przy aktywnym udziale uczestników.
  Podczas zajęć dbamy o to, aby równowaga pomiędzy aktywnością prowadzącego, jak i samych uczestników została zachowana. Dzięki temu, nasze szkolenie jest efektywne, a nabyte podczas jego trwania umiejętności – nie pozostają jedynie w murach sali szkoleniowej.
• Podsumowanie i utrwalenie zdobytej wiedzy.
  Ostatnie chwile szkolenia z rozmowy pracowniczej poświęcamy na ugruntowanie wiedzy oraz zdobytych doświadczeń. Przeprowadzamy szybkie podsumowanie połączone z podkreśleniem najważniejszych zagadnień, a dodatkowo przygotowujemy uczestników do opracowania dokładnego planu wdrożenia nabytych umiejętności.